Otočte prediabetes: Tato dieta vám s tím pomůže!
Co je prediabetes? Je to stav, kdy má vaše tělo problém s efektivním využitím cukru (glukózy) z potravy. To vede k vyšší hladině cukru v...
Zdraví
Tajemství silného břišního svalstva odhaleno!
Anatomie břišních svalů Břišní svalstvo není jen estetickou záležitostí, ale především důležitou součástí našeho těla. Jeho hlavní funkcí je stabilizace trupu a ochrana vnitřních orgánů. Břišní svaly se skládají ze čtyř hlavních skupin: přímý břišní sval, vnější šikmé břišní svaly, vnitřní šikmé...
25. 11. 2024